Hipertenzija, apie ką kalba kūnas

Pirminės arterinės hipertenzijos atsiradimo rizikos veiksniai: rūkymas, netinkama mityba, mažas fizinis aktyvumas, nutukimas, cukrinis diabetas, padidėjęs kraujo riebalų kiekis, psichoemocinė įtampa. Aigustė Tavoraitė Daugiau nei pusę šalies gyventojų vargina padidėjęs kraujo spaudimas, tačiau dalis jų apie tai gali net neįtarti.

Pomėgis valgyti sūrų maistą, kuris sulaiko organizme skysčius, taip pat svarbus kraujospūdžio didėjimui.

Žinoma, jog ypač rizikingas yra naktinis kraujospūdžio padidėjimas. Naktinė hipertenzija ypač pakenkia vidaus organams: širdžiai, inkstams, kraujagyslėms, akims. Persirgtos inkstų ar kitos ligos kraujospūdžio padidėjimą sukelia rečiau — tai sudaro apie 10 proc.

Kraujospūdis nėra pastovus dydis. Vienas ar du jo pakilimai — tai dar ne liga. Taip gali atsitikti susijaudinus, geriant daug kavos, dirbant, sportuojant.

Nuorodos kopijavimas

Kraujospūdis laipsniškai didėja ir su amžiumi. Kraujospūdį tiksliau įvertinti galima jį reguliariai matuojant namuose. Matuoti reikia negėrus kavos, pailsėjus 10—15 min.

Kraujo spaudimas matuojamas milimetrais gyvsidabrio stulpelio, o atsakymas pateikiamas dviem skaičiais. Sistolinis kraujo spaudimas kraujospūdžio matuoklių pateikimas skaičius viršuje parodo širdies susitraukimo sistolės metu iš širdies išstumto kraujo sukeltą spaudimą į arterijų sieneles.

Kraujospūdžio matavimas turi tapti įpročiu

Tuo tarpu diastolinis kraujo spaudimas apatinis skaičius išmatuojamas širdies raumens atsipalaidavimo diastolės metu. Kas yra arterinė hipertenzija? Arterinė hipertenzija — tai aukštas kraujo spaudimas, kai sistolinis kraujospūdis viršijao diastolinis 89 milimetrus gyvsidabrio stulpelio.

Nekoreguota hipertenzija ilgainiui sužaloja daugelį žmogaus organų ir yra vienas iš pagrindinių širdies ir kraujagyslių sistemos ligas lemiančių rizikos veiksnių. Galimi arterinės hipertenzijos simptomai yra galvos skausmas, svaigimas, spengimas ausyse, dūrimas širdies plote, širdies permušimai, kraujavimas iš nosies ir kt.

Hipertenzija, apie ką kalba kūnas. Hipertenzija

Tai klastinga liga, nes ilgus metus aukštą kraujo spaudimą turintis asmuo gali nejausti jokių simtomų, o padidėjęs kraujospūdis nustatomas atsitiktinai vizito pas gydytoją metu.

Nekontroliuojamas kraujospūdis ilgainiui pažeidžia kraujagysles, širdį, smegenis, akis, inkstus ir kt. Todėl aukštą kraujo spaudimą būtina gydyti. Kraujo spaudimas — tai kraujo slėgis į kraujagyslės sienelę, širdis, kaip siurblys, išstumia kraują tam tikru spaudimu, kad jis pasiektų vidaus organus.

hipertenzija, apie ką kalba kūnas

Kraujo slėgį gali padidinti didesnis kraujo tūris dėl skysčių pertekliaus, kraujagyslių standumas, susiaurėjimas, užsikimšimas. Arterine hipertenzija vadinama padidėjęs kraujo spaudimas.

Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais

Lietuvoje arterine hipertenzija serga apie 50—60 proc. Dauguma žmonių nežino, kad jų kraujo spaudimas padidėjęs.

Naujienos Arterinė hipertenzija: kas tai? Arterinė hipertenzija, arba padidėjęs kraujospūdis, itin dažna liga ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Negydoma arterinė hipertenzija ypač pažeidžia smulkiąsias kraujagysles, dėl to ilgainiui blogėja inkstų funkcija, o esant nuolat aukštam kraujospūdžiui storėja širdies raumuo, dėl ko palaipsniui vystosi širdies nepakankamumas. Pacientui, kurio kraujospūdis nuolat aukštas, ženkliai išauga širdies ir kraujagyslių t.

Kadangi dažnai nejaučia padidėjusio kraujo spaudimo simptomų ir jaučiasi pakankamai gerai, nesigydo. Vyresniems kaip 60 m. Vis dėlto net ir šeštą dešimtį perkopęs stiprus ir fiziškai aktyvus žmogus, su gydytojo priežiūra galėtų siekti žemesnio kaip mmHg spaudimo.

Kas vyksta su mano kūnu?

Įrodyta, kad net ir vyresnių kaip 80 m. Kiekvieną žmogų vertinant individualiai, tokių pacientų spaudimas galėtų būti — mmHg. Jei žmogus serga cukriniu diabetu, jo sistolinis kraujo spaudimas neturėtų viršyti mmHg.

hipertenzija, apie ką kalba kūnas

Tyrimais įrodyta, kad tokia kraujospūdžio kontrolė sumažina insulto, akių tinklainės pažeidimo riziką, o taip pat mažina baltymų netekimą su šlapimu. Bendradarbiavimas su gydytoju, atsakingas požiūris į asmeninę sveikatą, domėjimasis diagnozuotomis ligomis ir aktyvus dalyvavimas, nustatant gydymo tikslus — esminiai elementai, padėsiantys išlaikyti gerą savijautą ir gyvenimo kokybę.

hipertenzija, apie ką kalba kūnas

Būtina nuolat vartoti vaistus Nors daugumai pacientų hipertenzija ilgą laiką nesukelia jokių nusiskundimų, padidėjusį kraujospūdį būtina nuolat gydyti. Medikamentinis gydymas antihipertenziniai vaistai sumažina kraujo spaudimą ir sulėtina inkstų ligos progresavimą.

Vaistai ir jų dozės parenkamos labai individualiai. Labai dažnai arterinė hipertenzija gydoma derinant įvairių grupių vaistus.

  1. Skaitykite forume: Dalintis: Norint maksimaliai kontroliuoti pirminę arterinę hipertenziją ir užkirsti kelią naujiems ligų atvejams bei sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką, reikia nuosekliai vykdyti ne tik antrinę, bet ir pirminę bei tretinę profilaktiką.
  2. Kraujospūdžio matavimas turi tapti įpročiu m.
  3. Išeminis insultas ir hipertenzija

Gydymas vienu vaistu taikomas tik lengvais atvejais. Ryšys tarp hipertenzijos ir inkstų disfunkcijos XIX a. Pavyzdžiui JAV, arterinė hipertenzija, po cukrinio diabeto, antra pagal dažnį inkstų pažeidimą sukelianti priežastis.

Negydoma hipertenzija kviečia infarktą

Lietuvos dializuojamų pacientų 13—14 proc. Inkstai yra poriniai pupelės formos organai, maždaug kumščio dydžio. Jie yra šiek tiek žemiau krūtinės ląstos iš abiejų stuburo pusių. Inkstą sudaro ~ 1 mln. Arterinė hipertenzija gali būti pirminė ir antrinė. Pirminė hipertenzija yra dažniausias hipertenzijos tipas, kuris nustatomas 95 proc. Dažnai stebimas genetinis polinkis sirgti pirmine hipertenzija, tačiau jos išsivystymui įtakos turi ir aplinkos veiksniai: nutukimas, gausus druskos naudojimas, nejudra, rūkymas, nesaikingas alkoholio naudojimas ir kt.

Pirminės hipertenzija hipertenzijos paplitimas didėja su amžiumi. Taigi, nustačius pirminę arterinę hipertenziją, negalime įvardinti vienos konkrečios priežasties, kurią išsprendę, galėtume normalizuoti kraujospūdį. Pirminė arterinė hipertenzija — lėtinė liga, kurios gydymas trunka visą gyvenimą.